3D健身指南是一款在線學習鍛煉健身的手機app。有豐富的健身知識和課程供用戶選擇，還有超專業的健身姿勢和專業課程。用戶可以輕松學習很多健身知識，讓自己的運動更加正確，并根據自己的身體制定最適合的健康計劃！

3D健身指南應用程序功能:

根據您的健身目標和基礎，適應您的訓練計劃，并為您量身定制100%的每周個人訓練計劃；

培訓后提供智能反饋，分析培訓績效和適應性，并有針對性地調整后續計劃，以確保持續、有效和快速發展；

釋放你的潛力，繼續訓練。只需要兩周就能感受到明顯的變化。

3D健身指南應用描述:

1.無論你在做什么運動，都必須保證在運動后20分鐘左右攝入一定量的蛋白質或碳水化合物；

2.蛋白質可以更快更好地修復運動損傷的纖維肌，碳水化合物可以補充糖原；

3.如果你想讓你的身體更完美，你應該學會如何使用補充劑。

3D健身指南應用程序優勢:

1.健身可以幫助我們增強免疫力，提高我們的整體身體素質。健身房是比較專業的健身場所；

但是很多人不能堅持去健身房。如果你想在家鍛煉，你需要注意一些誤區。平臺有專業教練指導。

3.該場景支持放大和縮小以及旋轉視圖，以便更好地查看和更準確地學習健身、健美和減脂。

3D健身指南app功能:

1.背闊肌、半膜肌、縫匠肌、拇長展肌和短收肌。

2.軟骨下肌、肱三頭肌、斜方肌、拇長伸肌和髂肌。

3.大圓肌、闊筋膜張肌、指淺屈肌、指伸肌、股外側肌。

4.橈側腕短伸肌、前鋸肌、腓骨短肌、指深屈肌和腹直肌。

3D健身指南小融評論道:

一款優質的健身軟件，健身內容豐富，用戶在家就可以學習，非常方便！