每年高一的第一堂英語課，我都會讓學生先問我一個關于英語學習的問題。學生們十有八九都會問:“老師，為什么我前一天背的單詞，兩天就忘了？”我真的背出來了！"

這時，我會很高興地說:“這個問題問得真好，說明你們都是正常人。先給自己一點掌聲！”不明所以的表情伴隨著稀稀拉拉的掌聲。

“正常人背單詞，然后忘記它們，忘記它們，再忘記它們，再忘記它們，重復它們，直到你記住它們。背的時候不會忘記單詞，但絕對不會在幾秒鐘內忘記。那是黃蓉的媽媽。”

是的，背單詞是一個反復記憶的過程，很枯燥，但單詞很重要。背單詞有多重要？我相信愿意打開這篇文章的朋友們，你們一定讀過很多類似的理論，所以我不會炒冷飯。其實我不想打那么多字。

背單詞的方法有很多，以后會介紹。今天介紹一種教學中使用的輔助方法，利用艾賓浩斯遺忘曲線記憶單詞。

這是什么？

1.艾賓浩斯是誰？什么是遺忘曲線？

艾賓浩斯是德國心理學家。他的研究發現，遺忘在學習后立即開始，而且遺忘的過程并不均勻。這項研究告訴人們，學習中的遺忘是有規律的，而且遺忘的過程很快，而且是先快后慢。

在學習中，如果你不復習今天所學的知識，一天后你只會有原來知識的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的次數減少。有人做過一個實驗。兩組學生學習了一篇課文。A組學習后沒有復習。一天后，記憶率為36%，一周后，僅剩下13%。根據艾賓浩斯記憶定律復習后，B組一天后的記憶率為98%，一周后的記憶率為86%，B組的記憶率明顯高于a組，

艾賓浩斯的實驗充分向我們證明，學習時要勤于復習，記憶的理解效果越好，遺忘得越慢。

2.這塊手表怎么用？

高考的基本詞匯量要求是3500個單詞，當然實際上遠遠不止3500個單詞。以此為例，根據背單詞困難家庭的能力，每天背30個單詞大約需要120天。

把這3500字分成120份，每天30字。第一天，記憶內容寫的是放棄入學，時間是6月24日，所以這組單詞是P1，第二天，是P2。

注意一下。第二天，你應該復習P1第一天背的單詞，第三天復習P2，第四天復習P3，第二次復習P1。

以此類推，這意味著每天背誦30個新單詞，然后每天復習以前的單詞。到第31天，每天復習的單詞量是150個加30個新單詞。

去死吧！當我在課堂上說這句話時，有些學生會驚呼。

哎呀，怎么會像你想的那么難呢？如果按照這種形式扎扎實實地背單詞，后面復習的大部分單詞都可以背下來。你只是去看看你的老朋友，但人數有點嚇人。

表格的目的是為您設置一個鬧鐘，提醒您今天要見誰，以免長時間不見面而忘記他們。

復習時記不住的單詞怎么辦？背出來！但是一定要在復習后把不會背的單詞標記出來，這樣標記出來的單詞將是后面幾輪復習的重點對象。

不知道你們有沒有效果，但是我的學生反饋效果不錯。你為什么不試試！

我做的表格附后，所以只要保存圖片并打印出來。